Al Ghaoui Hesna könyvajánlója
Al Ghaoui Hesna magyar riporter, külpolitikai újságíró, író. Riportfilmjeivel kétszer nyert Kamera Hungária díjat, munkásságát Prima Primissima díjjal is jutalmazták. Kutatási területe a poszttraumás növekedés és a lelki alkalmazkodóképesség; rendszeresen hívják előadni egyetemekre, konferenciákra – eleinte főleg tudósítói tevékenysége, később a félelemmel kapcsolatos munkássága révén is. Ő írta az előszót Sólyom Anna A test bölcsessége című könyvéhez.
![](https://lirakonyvklub.hu/wp-content/uploads/2023/10/Hesna_portre-717x1024.png)
„A 21. századi emberek többsége már rég elfelejtette az emberi test végtelen bölcsességét, és elképzelni sem tudja, hogy a test és az érzelmek milyen szoros egységet alkotnak. Sólyom Anna fantasztikus könyvével térképet ad a nekünk, és kézen fog, hogy ezen a felfedezőúton végigvezessen minket, és konkrét gyakorlatok, feladatok segítségével felismerhessük és átalakíthassuk az érzelmeinket, a viselkedésünket és a reakcióink sokszor újra és újra ismétlődő mintáit.”
![](https://lirakonyvklub.hu/wp-content/uploads/2023/10/Gatak_beleolvaso-75x75.png)
![](https://lirakonyvklub.hu/wp-content/uploads/2023/10/DrKadarAnnamaria_konyvajanlo_lirakonyvklub-75x75.png)